Jälleen erittäin kattava sivu tietoa ja testejä:
http://ffp.uku.fi/kuntoneuvola/virtual3.htm
Taas palaute sivuun liittyen tervetullutta :) itsestäni ainakin aivan loistava ja luotettavan oloinen. Sopii mielestäni eritasoisille "kuntoilijoille".
OMIA TULOKSIA:
Painoindeksi: 25,9 lievä ylipaino
Maksimaalinen hapenkulutus: 32ml/kg/min aerobinenkuntosi on melko matala
Vyötärö-lantio suhde: 0.84 viittaa keskivartalo lihavuuteen
Rasvakudos BMI:n perusteella: 30% naisilla:20-32%
Kehon kuva: mielestäni 4, haluaisin 2, olen laskennallisesti 5
Toivottavasti nämäkin parantuvat matkalla :) , lisäksi sivustolla paljon kuntomittaus testejä joita en vielä tähän hätään ole ehtinyt tehdä.
Uuteen Vuodatukseen siirtymisen vuoksi kommentointi on tilapäisesti suljettu tässä artikkelissa.
Kommentointi avautuu hyvin pian eli heti kun Vuodatuksen kommenttimoottori on jyrskäyttänyt kommentit lävitse myös tämän artikkelin kohdalla.