Löysin tämän mielestäni kattavan "onnellisuusmittarin" jostain selailemastani blogista, jota harmikseni en muista enää. Vastaavia on naistenlehdet pullollaan mutta tämä tuntui kattavimmalta vastaan tulleista tähän asti.        

Lisäsin vielä asiaan liittyviä plussia ja miinuksia , mitä mieleen tulikaan. HUOM! Ei kannata jämähtää miettimään liian syvällisesti, kyl ne tärkeimmät asiat tulee heti mieleen. Tässä nyt muutama oma esimerkkini, joilla voitte myös hiukan tutustua minuun. :)

ONNENPYÖRÄ              1-10                     ++ / + / - / - -

TYÖ                                     7            ++ sain mukavan kesätyön     - oma aktiivisuus oman alan projektien hankkimiseen

KOULU                               5            ++ tyytyväinen ala valintaan     - - motivaation puute loppu metreillä

PERHE                               6            ++ olen oppinut vanhempieni virheistä   - - aiheuttaa usein paineita

PARISUHDE                      6           ++ keskimääräistä parempi suhde      - - menneisyyteni negatiivinen vaikutus

TALOUS                              7           ++ ei opintolainaa          - miettiä tarkemmin mihin rahan todella tarvitsen/haluan käyttää

AJANHALLINTA                 2           + odotan paljon itseltäni   - - reuma ja reuma väsymys, tunnen itseni saamattomaksi

TERVEYS                           3            ++ vitamiinit imeytyvät taas (reuma)        - - olen lievästi ylipainoinen

YSTÄVÄT                            3            ++ ymmärtänyt etten tarvitse  paljon ja huonoja ystäviä

                                                            - - ystävät tuovat usein paineita, epävarmuutta ja DRAAMAA

LIIKUNTA                           2             + harrastan aki/hyötyliikuntaa paljon   - - ei tahdo löytyä aikaa

HARRASTUKSET             3            ++ voin toteuttaa niitä koulussani/työssäni  - - muut asiat menevät aina edelle

HENKINEN VOINTI           7            ++ tiedostanut paljon asioita    - - muiden mielipiteet rajoittavat minua

ARKI                                     5            ++ meillä ei riidellä kotitöistä   - - tuntuu usein olevan sitä samaa koko ajan

MINÄKUVA                          6             ++ uskon itseeni       - - en hyödynnä kaikkea itsestäni

Näiden plussien ja miinusten pohjalta lähdin sitten listaamaan myös jokaiseen osioon liittyen pieniä asioita mitä voisin tehdä asioiden parantamamiseksi. Näistä lisää jatkossa blogissani sillä nätä pyrin toteuttamaan tämän 10 vk haasteeni aikana, pikku hiljaa. Tämä listaaminen auttoi ainakin minua huomaamaan suurimmat epäkohdat, jotka vaikuttivat useisiin osa-alueisiin elämässäni. Näitä olivat esimerkiksi ajan-hallinta, asioiden arvotuksen puute/vastuuni rajaaminen sekä menneisyyden vaikutukset.

Katsotaan taas 2vk jälkeen tuloksiani ja ajatuksiani.