Löysin tämän mielestäni kattavan "onnellisuusmittarin" jostain selailemastani blogista, jota harmikseni en muista enää. Vastaavia on naistenlehdet pullollaan mutta tämä tuntui kattavimmalta vastaan tulleista tähän asti.
Lisäsin vielä asiaan liittyviä plussia ja miinuksia , mitä mieleen tulikaan. HUOM! Ei kannata jämähtää miettimään liian syvällisesti, kyl ne tärkeimmät asiat tulee heti mieleen. Tässä nyt muutama oma esimerkkini, joilla voitte myös hiukan tutustua minuun. :)
ONNENPYÖRÄ 1-10 ++ / + / - / - -
TYÖ 7 ++ sain mukavan kesätyön - oma aktiivisuus oman alan projektien hankkimiseen
KOULU 5 ++ tyytyväinen ala valintaan - - motivaation puute loppu metreillä
PERHE 6 ++ olen oppinut vanhempieni virheistä - - aiheuttaa usein paineita
PARISUHDE 6 ++ keskimääräistä parempi suhde - - menneisyyteni negatiivinen vaikutus
TALOUS 7 ++ ei opintolainaa - miettiä tarkemmin mihin rahan todella tarvitsen/haluan käyttää
AJANHALLINTA 2 + odotan paljon itseltäni - - reuma ja reuma väsymys, tunnen itseni saamattomaksi
TERVEYS 3 ++ vitamiinit imeytyvät taas (reuma) - - olen lievästi ylipainoinen
YSTÄVÄT 3 ++ ymmärtänyt etten tarvitse paljon ja huonoja ystäviä
- - ystävät tuovat usein paineita, epävarmuutta ja DRAAMAA
LIIKUNTA 2 + harrastan aki/hyötyliikuntaa paljon - - ei tahdo löytyä aikaa
HARRASTUKSET 3 ++ voin toteuttaa niitä koulussani/työssäni - - muut asiat menevät aina edelle
HENKINEN VOINTI 7 ++ tiedostanut paljon asioita - - muiden mielipiteet rajoittavat minua
ARKI 5 ++ meillä ei riidellä kotitöistä - - tuntuu usein olevan sitä samaa koko ajan
MINÄKUVA 6 ++ uskon itseeni - - en hyödynnä kaikkea itsestäni
Näiden plussien ja miinusten pohjalta lähdin sitten listaamaan myös jokaiseen osioon liittyen pieniä asioita mitä voisin tehdä asioiden parantamamiseksi. Näistä lisää jatkossa blogissani sillä nätä pyrin toteuttamaan tämän 10 vk haasteeni aikana, pikku hiljaa. Tämä listaaminen auttoi ainakin minua huomaamaan suurimmat epäkohdat, jotka vaikuttivat useisiin osa-alueisiin elämässäni. Näitä olivat esimerkiksi ajan-hallinta, asioiden arvotuksen puute/vastuuni rajaaminen sekä menneisyyden vaikutukset.
Katsotaan taas 2vk jälkeen tuloksiani ja ajatuksiani.
Uuteen Vuodatukseen siirtymisen vuoksi kommentointi on tilapäisesti suljettu tässä artikkelissa.
Kommentointi avautuu hyvin pian eli heti kun Vuodatuksen kommenttimoottori on jyrskäyttänyt kommentit lävitse myös tämän artikkelin kohdalla.